2024年3月– date –

白湯を朝一に飲む 「朝起きて一番最初にすることは？」と聞かれたら、私はお湯を沸かすと答えます。 お湯を沸かす目的は、温かい白湯(さゆ)を飲むため。 白湯とは何も入れていない、ただ水を沸騰させただけの水のこと。 温かい白湯を飲むと、温泉に入った...